Incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza: i motivi principali per cosa fare

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:10

L'incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza è un problema abbastanza comune. Secondo le statistiche, succede a un terzo di tutte le donne che partoriscono. Questa condizione è pericolosa? Come affrontare l'incontinenza e ne vale la pena? Abbiamo risposto a queste e molte altre domande in questa pubblicazione.

Che cos'è e quali sono le cause di questa condizione?

Quindi, l'incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza è molto comune, ma non sempre. Questa patologia si manifesta con una perdita costante o periodica di urina. Inoltre, anche l'importo dello scarico in diversi casi può essere diverso. A volte si tratta solo di poche gocce di urina, che, in linea di principio, non influiscono sulla qualità della vita della futura mamma, e talvolta una donna incinta deve cambiare la biancheria intima bagnata più volte al giorno e indossare costantemente assorbenti speciali per le donne. Questi non sono i soliti prodotti per l'igiene che vengono utilizzati durante le mestruazioni, ma speciali inserti urologici a rapido assorbimento.

Ci sono ben cinque ragioni per le quali si verifica l'incontinenza urinariadonne incinte. Le cause di questa patologia possono essere le seguenti:

1. Debolezza dei muscoli del pavimento pelvico.
2. Riduzione dello sfintere.
3. Aumento delle dimensioni dell'utero e della sua pressione sulla vescica.
4. Sovradistensione delle pareti della vescica.
5. Incontinenza urinaria da stress.

Nelle donne in gravidanza, il bambino stesso è spesso il colpevole delle perdite di urina: muovendosi, preme sulla vescica, provocando la fuoriuscita involontaria del suo contenuto.

Devo andare dal dottore?

L'incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza è una condizione completamente innocua sia per la donna stessa che per suo figlio. Porta solo un piccolo disagio nella vita della futura mamma. Ma una consultazione con un ginecologo in presenza di un tale problema è obbligatoria.

È necessario consultare un medico per escludere una condizione patologica molto grave che a volte si verifica nelle donne in gravidanza: perdita di liquido amniotico. Il liquido amniotico può fuoriuscire dalla vescica fetale anche se è microrotta e assottigliata, e questo è irto di infezioni nell'acqua e infetta il bambino con varie malattie.

Al fine di determinare la causa principale della secrezione dal sistema genito-urinario, il medico eseguirà una serie di studi e test. Durante l'esame, il ginecologo determinerà anche quanto è grande la pancia di una donna durante la gravidanza e se dovrebbe apportare modifiche alla sua dieta. Questo indicatore è particolarmente importante nell'ultimo trimestre, quando il peso della futura mamma aumenta il più possibile. Anche l'eccessivo aumento di peso è un fattore che contribuisceper l'incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza.

Per quanto tempo si presenta questo problema?

Come già accennato, ci sono diverse cause di incontinenza nelle donne in gravidanza. Tutti hanno la loro natura di occorrenza, che determina la tempistica della comparsa di questo fastidioso problema.

La causa più comune di incontinenza urinaria è il background ormonale di una donna, o meglio, cambiamenti significativi in esso. Sotto l'influenza del progesterone, i muscoli perdono la loro elasticità. A questo proposito, lo sfintere che chiude l'apertura alla vescica non è in grado di trattenere il contenuto dell'organo. Questi cambiamenti si verificano letteralmente all'inizio della gravidanza e quindi l'incontinenza può iniziare già nel primo trimestre. Inoltre, a causa dei cambiamenti ormonali, nelle donne in gravidanza si verifica la cosiddetta incontinenza urinaria da stress (quando si starnutisce, si tossisce o un movimento improvviso, una piccola quantità di urina viene rilasciata dalla vescica). Si noti che questa condizione non è associata a shock nervosi e depressione.

In futuro, il problema sorge a causa di altri cambiamenti nel corpo della donna: un utero allargato preme sulla vescica. Durante la gravidanza, cambia le sue proporzioni così tanto da spostare tutti gli organi interni nella cavità addominale, quindi le interruzioni nel lavoro di molti sistemi sono abbastanza logiche.

Ma nella seconda metà della gravidanza si osserva solitamente un allungamento eccessivo delle pareti della vescica. Questa condizione è caratterizzata da un costante desiderio di defecare e, anche dopo essere andati in bagno, la sensazione sgradevole non scompare.

Manifestazioni associate

L'incontinenza urinaria che si verifica nelle donne in gravidanza è spesso accompagnata da una serie di sintomi spiacevoli aggiuntivi. Prima di tutto, è necessario includere impulsi frequenti e acuti per andare in bagno. Il fatto è che la vescica deformata, che è costantemente sotto pressione dall'utero allargato, invia segnali al cervello sul suo sovraffollamento. La donna pensa costantemente di voler urinare, ma non riesce a farlo completamente e deve andare ancora e ancora nel bagno delle donne. Per svuotare la vescica il più possibile, è necessario sedersi sul water mentre si urina leggermente con il busto in avanti. Questa posizione aiuta a garantire che la pancia grande non prema sull'uretra. Durante la gravidanza non è il principale fattore che provoca l'incontinenza, ma in ogni caso impedisce alla futura mamma di fare tutto come una volta.

Trattamento dell'incontinenza urinaria nelle donne in gravidanza

Questa condizione non richiede procedure e attività speciali da parte di una donna. Se era tra le madri che soffrono di incontinenza, ha solo bisogno di prendersi più cura di se stessa. Prima di tutto, riguarda l'igiene personale. È importante cambiare la biancheria intima in tempo, utilizzare assorbenti urologici, lavarsi due volte al giorno utilizzando sapone o prodotti speciali per l'igiene intima. Inoltre, in nessun caso dovresti trattenere la voglia di urinare. Se vuoi andare in bagno, devi soddisfarlo il più rapidamente possibile.bisogno.

L'urina è un terreno fertile per i batteri e se una donna incinta non si mantiene pulita e asciutta, corre il rischio di "guadagnarsi" un'infezione del tratto urinario. Il suo trattamento per la futura mamma diventerà estremamente problematico, perché alle donne in gravidanza è severamente vietato assumere molti medicinali fino alla nascita.

Tuttavia, i medici raccomandano ai loro pazienti di utilizzare diverse tecniche efficaci che possono aiutare a gestire o ridurre al minimo l'incontinenza.

Esercizio speciale: esercizi di Kegel

Il modo più conveniente ed efficace per eliminare il problema in discussione è fare esercizio per quei gruppi muscolari responsabili di questo processo. È necessario allenare i muscoli del pavimento pelvico e questo viene fatto con l'aiuto di una serie di esercizi sviluppati dal ginecologo americano Arnold Kegel nel 1940. Da allora, le sue raccomandazioni non hanno perso la loro rilevanza, ma, nonostante l'uso diffuso del metodo, non tutte le donne sanno come eseguire correttamente gli esercizi di Kegel.

La loro essenza è allenare i muscoli situati tra l'ano e la vagina. Per fare ciò, è necessario filtrare questa zona e mantenerla in buona forma per 5 secondi. Quindi, dopo una pausa di dieci secondi, contrai nuovamente i muscoli del pavimento pelvico. A poco a poco, il tempo di tensione muscolare aumenta a 10 secondi. Devi eseguire fino a 10 approcci alla volta e gli esercizi stessi devono essere eseguiti 3-4 volte al giorno. Allo stesso tempo, la stampa, i glutei interni ele cosce esterne dovrebbero essere rilassate. Per metterti alla prova e scoprire se ti stai allenando nella zona giusta, dovresti ritardare il processo di minzione mentre svuoti la vescica. In questo modo, la donna sentirà esattamente quali muscoli devono essere utilizzati durante l'esecuzione degli esercizi di Kegel.

A proposito, tali esercizi sono utili non solo per la prevenzione dell'incontinenza urinaria. Le donne che fanno regolarmente esercizi di Kegel troveranno più facile avere un bambino, aumenteranno notevolmente le possibilità che il parto avvenga senza lacrime e crepe sulla superficie della vagina.

A cosa serve una benda?

Innanzitutto indossarlo aiuta a ridurre il carico sulla schiena. Una pancia in rapida crescita esercita una forte pressione sulla colonna vertebrale di una donna, per questo motivo si stanca rapidamente, diventa goffa e goffa e spesso la parte bassa della schiena fa male. La fasciatura aiuta a scaricare la schiena e in molti modi consente di eliminare tutte queste spiacevoli manifestazioni di una posizione interessante.

Inoltre, il bendaggio prenatale per le donne in gravidanza solleva la pancia, cosa particolarmente importante nell'ultimo trimestre. La cintura sostiene l'addome, alleviando la pressione sul perineo e minimizza la pressione sulla vescica e sulla vagina. Questo aiuta a ridurre i vari disagi che le donne sperimentano durante la gravidanza.

I ginecologi credono che ad ogni gravidanza successiva, i muscoli di una donna peggiorano sempre di più nel mantenere una pancia allargata. Pertanto, per coloro che stanno portando il loro secondo o terzo bambino, raccomandazioni per l'uso prenatalele bende per le donne incinte devono essere ascoltate con particolare attenzione.

Usare assorbenti

Se l'incontinenza è diventata un vero problema per una donna, non le permette di uscire liberamente di casa per lavoro o la mette a disagio, è opportuno utilizzare appositi assorbenti urologici. Le normali fodere che le ragazze usano durante le mestruazioni non sono adatte a questi scopi: non assorbono il liquido abbastanza rapidamente e in una quantità piuttosto piccola. I cuscinetti urologici per le donne, al contrario, affrontano questo compito molte volte più velocemente. Inoltre, bloccano in modo affidabile l'odore sgradevole dell'urina. Questi prodotti sono disponibili in una varietà di taglie e sono adatti a donne con incontinenza da lieve a moderata.

Quando scompare il problema?

Purtroppo non sarà possibile eliminare l'incontinenza urinaria subito dopo il parto. Inoltre, se la madre è stata ferita durante la nascita del bambino, il problema potrebbe peggiorare. Per questo motivo, è così importante che una donna non trattiene la minzione durante la gravidanza e dopo il parto, il prima possibile (entro due ore), va in bagno da sola, senza usare un catetere. Dopo circa due o tre mesi, l'incontinenza di solito scompare da sola, ma se ciò non accade, dovresti contattare un urologo specialista che ti prescriverà un trattamento adeguato.