Perché un bambino si sveglia spesso di notte

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05

Ogni genitore sogna il sonno perfetto del proprio figlio. Allo stesso tempo, mamme e papà, quando parlano del sonno dei loro figli, non lo considerano buono o ideale.

Per molti, il bambino si sveglia spesso di notte. Secondo le statistiche, ogni sesta famiglia soffre di questo problema. Esaminiamo questa situazione.

Un neonato riposa per circa 20 ore al giorno. Inoltre, la stessa fase del sonno è considerata abbastanza attiva, contrariamente a quella tipica della popolazione adulta. Il bambino può rabbrividire, vomitare braccia e gambe, per cui si sveglia. Questo è spesso uno dei motivi principali per cui un bambino si sveglia spesso di notte.

Un sonno così lungo ha bisogno dei bambini per lo sviluppo del cervello. E la sua attività è dovuta alla programmazione di istinti ereditari o acquisiti. Sono responsabili dello sviluppo della personalità.

Quando il cervello è già sufficientemente sviluppato, cosa che di solito accade intorno ai due anni, i genitori smettono di lamentarsi del fatto che il bambino si sveglia spesso di notte, perché il sonno diventa più riposante.

Ci sono alcuni fattori fisiologici che possono influenzareil periodo di riposo notturno per un bambino fino a tre anni. Il cosiddetto "piagnisteo" e singhiozzo è considerato un fenomeno normale, dal punto di vista degli specialisti, quindi non puoi concentrarti su questo. Se un bambino si sveglia frequentemente durante la notte, questa può essere una caratteristica del cosiddetto pianto "fisiologico". Il fatto è che nei primi mesi di vita il bambino riceve un'enorme quantità di informazioni durante il giorno, che viene elaborata di notte. Tutte le emozioni e le esperienze si riflettono in un sogno, che può causare singhiozzi, schiaffi e altre reazioni del corpo.

I medici dicono che in una situazione del genere, i genitori non dovrebbero correre immediatamente dal bambino alla velocità della luce e prenderlo tra le sue braccia. Basta sedersi accanto a te e dire "shhhh …" per calmare il bambino. Come dicono gli psicologi, grazie a questo la mamma è in grado di insegnare al bambino a dormire tutta la notte senza svegliarsi.

Se il bambino si sveglia spesso di notte, è necessario osservarlo e determinare quando ciò accade ea che ora. Quindi è meglio essere nelle vicinanze in questo momento per reagire in tempo, accarezzare il bambino, dire in modo rassicurante "shhhh …" in modo che non si svegli completamente.

Se piange, cerca di non riaccendere le luci, non cambiare il pannolino a meno che non sia assolutamente necessario e usa i consueti metodi lenitivi per il bambino, come seno, ciuccio, biberon o ninna nanna. Qui è meglio prenderlo tra le braccia e scuoterlo un po'. Va ricordato che anche se un bambino di un anno si sveglia spesso di notte, non farlovale la pena ricorrere regolarmente alla cinetosi. Il bambino in questo caso semplicemente non sarà in grado di addormentarsi più tardi senza questo metodo.

Come misura preventiva per evitare un sonno agitato, i pediatri consigliano di fasciare i bambini fino a 6-9 mesi in modo che non si sveglino e imparino a dormire sonni tranquilli la notte.

In ogni caso, l'iperprotezione impedisce al bambino di adattarsi al sonno indipendente. Pertanto, in caso di qualsiasi violazione del comportamento del bambino e del regime di riposo, dovresti chiedere consiglio a un pediatra che consiglierà il modo corretto per uscire dalla situazione.