Perga in gravidanza: proprietà utili e controindicazioni, recensioni

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:53

Posso mangiare la perga durante la gravidanza? Le future mamme sono diffidenti nei confronti di qualsiasi cibo, anche quello che si divertivano a mangiare prima dell'inizio di una situazione interessante. Ciò è dovuto al fatto che una donna ha una doppia responsabilità durante questo periodo, quindi penserà più volte prima di utilizzare prodotti esotici o nuovi. In questo articolo analizzeremo le proprietà benefiche della perga durante la gravidanza e le controindicazioni all'uso.

Cos'è questo

Per polline d'api si intende il polline elaborato dalle api e posto in favi con un apporto di ossigeno limitato. Condita con miele. Dall'azione dei microrganismi e della saliva delle api si produce acido lattico, che preserva la massa. Perga sa di pane di segale con miele. Questo prodotto è considerato un farmaco, un potente integratore alimentare e inin alcuni casi, utilizzato per scopi cosmetici.

A causa del fatto che il pane d'api viene lavorato con enzimi d'api, aumenta la quantità di oligoelementi e sostanze utili e aumenta la sua capacità di essere assorbito. Inoltre, il prodotto è considerato poco allergenico, poiché parte degli allergeni del polline si decompongono durante la lavorazione.

Le api conservano il pane d'api per il cibo personale in inverno, quindi si chiama pane d'api in un altro modo. Il prodotto copre completamente le esigenze degli insetti con le sostanze necessarie. Dopotutto, il pane d'api è un magazzino di composti utili:

• sostanze simili agli ormoni;
• monozucchero;
• carotenoide (precursore della vitamina A);
• tutti gli amminoacidi conosciuti;
• vitamine (E, K D, gruppi B, C, P);
• acidi grassi (inclusi omega-3 e omega-6);
• enzimi;
• acidi organici;
• micro e macronutrienti (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Perga d'api durante la gravidanza

Fin dai tempi antichi, le persone hanno utilizzato attivamente il polline. Si ritiene che le sue proprietà benefiche portino alla rapida rimozione delle sostanze nocive dal corpo e al suo ringiovanimento. L'aggiunta di questo prodotto ai prodotti culinari ti consente di dare loro un gusto speciale.

Cosa è utile perga durante la gravidanza? Come accennato in precedenza, il polline ha una grande quantità di aminoacidi, enzimi e minerali. Ognuno di loro svolge un ruolo speciale per il corpo. Ad esempio, il ferro aumenta l'emoglobina e migliora la circolazione sanguigna, il potassio si rafforzadenti e ossa, il magnesio normalizza il sistema nervoso centrale e le vitamine contenute nel pane d'api nutrono il corpo e migliorano la digestione.

Inoltre, il pane d'api ha un effetto positivo sul sistema endocrino, che è molto importante durante la gravidanza. Inoltre, è indicato per l'uso nelle infiammazioni delle vie respiratorie e nelle malattie del sistema genito-urinario. Questo prodotto naturale è considerato una medicina universale.

È possibile mangiare la perga durante la gravidanza

Gli specialisti ritengono che il pane sia un additivo che non ha analoghi. Praticamente non contiene allergeni, quindi non rappresenta un pericolo per la futura mamma e il feto. Certo, ci sono delle eccezioni, ma sono dovute all'intolleranza individuale. Pertanto, la perga durante la gravidanza è un prodotto molto utile. Un altro vantaggio per l'acquisto del pane è la sua proprietà di rafforzare il sistema immunitario e, come sapete, soffre molto durante la gravidanza del bambino. Inoltre, la perga ha un effetto positivo sullo sviluppo e sulla crescita del feto.

Vitamina E

La vitamina E contenuta nel pane contribuisce al normale corso della gravidanza. Gli scienziati hanno dimostrato che questo periodo importante per ogni donna passa molto più facilmente quando si usa il pane d'api. Integrare costantemente il cibo con prodotti delle api contenenti vitamina E:

• rafforza la placenta, riduce le possibilità di distacco;
• salva le donne dagli aborti spontanei;
• riduce la tossicosi;
• previene il travaglio precoce.

Prima e dopo

Dopo il parto, l'uso del polline consente alla donna di ristabilire l'equilibrio sanguigno. E durante l'allattamento, il bambino riceve più vitamine e minerali. Inoltre, la mamma che ha appena partorito ha un recupero più rapido del sonno e un aumento dei livelli di energia.

In precedenza, il polline d'api veniva somministrato alle donne che non riuscivano a concepire. Per curare l'infertilità, doveva essere consumato con latte e frutta. A proposito, anche gli uomini non dovrebbero rifiutare il pane. Gli esperti ritengono che aumenti la potenza.

Varietà, regole di assunzione e dosaggio

Perga durante la gravidanza dovrebbe essere usato rigorosamente all'ora stabilita e in una certa quantità. Gli esperti consigliano di assumere il pane per tre settimane al mattino, prima di mangiare. Puoi iniziare la colazione solo mezz'ora dopo. La successiva assunzione di pane d'api avviene prima di pranzo e poi prima di cena.

Dopo la fine del percorso terapeutico, viene fatta una pausa, anch'essa di tre o quattro settimane. E solo dopo un mese potrai riprendere il corso senza temere per la tua salute.

Il prodotto naturale è venduto nei punti vendita in tre tipi:

1. Honeycomb - applicato fino a tre volte al giorno, 20 grammi ciascuno.
2. Granuli - usati fino a tre volte al giorno per 15 grammi.
3. Incolla - mangiato tre volte al giorno in un cucchiaino.

I medici considerano di non assumere più di 50 grammi di prodotto al giorno come norma. Ma prima dell'uso è necessario consultarecon il tuo ginecologo, che determinerà esattamente la giusta quantità di integratore. Deve essere chiaro che ogni gravidanza è individuale, quindi solo un medico può fissare tutti gli appuntamenti. Qualcuno può mangiare un po' più di perga, ma a qualcuno è completamente vietato.

Va tenuto presente che il pane acquistato al negozio non è salutare per il corpo come appena raccolto. È meglio trovare apicoltori nella tua città che accettino di vendere un prodotto fresco.

Chi non può

Ci sono anche controindicazioni per il polline durante la gravidanza. Questi includono:

• disturbi metabolici;
• fibromi;
• scarsa coagulazione del sangue;
• oncologia;
• intolleranza individuale.

Puoi controllare tu stesso le reazioni allergiche a casa. Per fare questo, strofina un po' di pane sulla pelle del polso. Quindici minuti dopo si saprà il risultato. Se non c'è intolleranza al prodotto delle api, non ci saranno sensazioni spiacevoli. In caso contrario, sulla pelle appariranno irritazione, arrossamento e prurito.

I nutrizionisti sconsigliano di mangiare il pane la sera, poiché ha proprietà toniche e può provocare insonnia. E, soprattutto, non puoi prendere il perga tutto il tempo. Questo prodotto viene utilizzato solo nei corsi di tre settimane.

È meglio parlare con il medico prima di auto-prescrivere questo integratore.

Recensioni

La maggior parte delle recensioni su perga durante la gravidanza lo sonocarattere positivo. Le donne parlano con entusiasmo di questo integratore naturale. Molti di loro hanno notato un miglioramento del benessere, una diminuzione o una completa cessazione della tossicosi, un aumento dell'umore e dei livelli di energia. Viene spesso menzionato anche il rafforzamento del sistema immunitario. Le madri che hanno partorito condividono le loro impressioni sul mangiare il pane d'api. Dicono che questo prodotto aiuti ad aumentare la produzione di latte.

Conclusione

Quindi, abbiamo scoperto che la perga durante la gravidanza è molto utile. Contiene molte vitamine e minerali. Ma non è consigliabile prescrivere questo prodotto da solo come integratore alimentare. Puoi usare perga solo dopo aver consultato un medico. In questo caso, porterà il massimo beneficio durante questo meraviglioso periodo.