Non riesco a smettere di fumare durante la gravidanza - cosa devo fare? Conseguenze, raccomandazioni dei medici

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

Le donne che fumano ora non sono meno degli uomini. E questo non è molto preoccupante per la società. Ma è molto più spiacevole vedere quando una donna incinta fuma. Fa male non solo a se stessa, ma anche al nascituro. Spesso una donna incinta dice quanto segue: "Non riesco a smettere di fumare durante la gravidanza, le mie mani stanno cercando una sigaretta, cosa devo fare?" In questo articolo, ti diremo quale danno viene fatto al feto quando si fuma e come puoi superare la dipendenza.

Fumo e gravidanza

Spesso le donne iniziano a fumare non per una buona vita. E dopo aver appreso dell'inizio della gravidanza, rinunciano immediatamente a una cattiva abitudine. Certo, poi la ragazza pensa a ciò che minaccia il bambino di non sapere di essere incinta, di aver bevuto e fumato. Maggiori informazioni su questo più avanti nell'articolo.

Di solito, una donna scopre l'inizio della gravidanza già a 4-5 settimane. In questo momento, il fumo di tabacco potrebbe giàdanneggiare il bambino. Pertanto, dopo essersi registrata, la futura mamma dovrebbe informare il medico della sua dipendenza. Le necessarie vitamine, verdura, frutta e uno stile di vita sano (le passeggiate serali saranno particolarmente utili) aiuteranno a migliorare le condizioni del feto.

La cosa più pericolosa che può accadere se una donna non sa ancora della sua situazione interessante e fuma è una gravidanza che svanisce o un aborto spontaneo. In questo caso, la situazione non può essere corretta. Anche se la placenta formata nel feto è ancora forte e in questo momento è ancora in grado di proteggere l'embrione dagli effetti negativi dei prodotti nocivi. Pertanto, una gravidanza non pianificata in una donna che fuma, con il giusto comportamento successivo, può terminare in sicurezza.

Come la nicotina colpisce il bambino

Ma se una donna non smette di fumare, la placenta si assottiglia nel tempo e non riuscirà più a far fronte al suo scopo. Il bambino potrebbe soffrire di fame di ossigeno, il che significa che inizierà a rimanere indietro nel suo sviluppo. Gli organi potrebbero non svilupparsi correttamente. Inoltre, le donne che fumano non possono portare a termine un bambino e spesso muore un bambino prematuro (nato in tali condizioni). Ma anche se il bambino sopravvive, la madre non sarà in grado di dargli il normale latte a tutti gli effetti per rafforzare il corpo.

Gravi conseguenze del fumo di una donna incinta:

1. Aborto spontaneo. Può minacciare durante la gravidanza se una donna fuma. Ciò può essere dovuto all'assottigliamento della placenta e alla mancanza diossigeno. Potrebbero esserci deviazioni nello sviluppo incompatibili con la vita, quindi il corpo stesso inizierà a rifiutare il feto. Ciò può verificarsi anche in una donna non fumatrice, ma se si trova spesso in una stanza piena di fumo.
2. Il fumo all'inizio della gravidanza è una causa comune di morte fetale. Cioè, la nicotina arriva al feto, il bambino si ferma nel suo sviluppo e poi muore. La colpa è della mancanza di ossigeno e di una violazione del processo di sviluppo del bambino. Oppure può accadere che il bambino sopravviva fino alla nascita e nasca sano e salvo nel mondo. Ma a causa della formazione impropria degli organi, in particolare dei polmoni, muore entro la prima settimana.
3. La cosa peggiore che può succedere è che un bambino può semplicemente addormentarsi e non svegliarsi (questo può accadere prima che il bambino abbia un anno). Quando dormi, smetti semplicemente di respirare. Questa è un' altra conseguenza dell'azione della nicotina.
4. Sviluppo ritardato del feto nell'utero. La mancanza di nutrienti e la giusta quantità di ossigeno, che è responsabile del corretto funzionamento di tutti gli organi, in particolare del cervello, influisce sullo sviluppo generale del bambino. All'inizio, il feto può rimanere leggermente indietro in termini di crescita, peso e sviluppo. Ma nel tempo, la differenza aumenterà. Sarà impossibile ripristinare al 100% la salute di un bambino del genere.
5. La placenta, che è molto importante per il feto, può rimanere bassa o iniziare a staccarsi. Pertanto, di nuovo ci sarà una mancanza di ossigeno e sostanze nutritive. E questo significa ritardo dello sviluppo. Il distacco della placenta può essere interrotto e puoi provare a mantenere la gravidanza. In quel caso, forseLa mamma dovrà essere incatenata al letto fino al parto. Anche se il più delle volte finisce con un aborto spontaneo.
6. Scarico prematuro di liquido amniotico. Senza di loro, il bambino dentro la madre muore. Pertanto, se il tempo lo consente, viene eseguito un taglio cesareo d'urgenza per salvare la vita del bambino.
7. Nelle donne che fumano, i bambini nascono con una mancanza di peso e lo guadagnano anche male. Per un rapido aumento di peso e promozione della salute, è necessario il latte materno a tutti gli effetti, che una donna che fuma non è in grado di dare a un bambino. Sì, ed è improbabile che un bambino prenda un seno con latte "dannoso", poiché è amaro. Ma anche se al bambino piace il gusto, il latte continuerà a nuocere. Alcuni potrebbero pensare che la nicotina non sia più disponibile per il bambino dopo la nascita. Queste sono delusioni. La nicotina è in grado di penetrare nel latte materno. Allo stesso tempo, distrugge tutte le sue proprietà utili. Inoltre, tale latte riduce il livello di ferro nel sangue di un bambino. È meglio interrompere l'allattamento e passare alla formula.
8. I bambini di madri fumatrici hanno spesso problemi ai polmoni (sottosviluppo), si sviluppa asma bronchiale. I bambini di solito seguono la respirazione artificiale dopo la nascita.
9. Il fumo all'inizio della gravidanza provoca difetti cardiaci.
10. A causa della mancanza di ossigeno, i bambini sono mentalmente indietro rispetto ai loro coetanei. Potrebbero avere una psiche squilibrata. Spesso il bambino mostra un comportamento aggressivo. A scuola, sono in ritardo nel rendimento scolastico. È difficile apprendere nuove informazioni anche durante l'infanzia.
11. Le donne che fumano spesso hanno bambini con cuimalformazioni congenite come labbro leporino, palatoschisi, strabismo e sindrome di Down.
12. Oltre a tutto quanto sopra, i figli di un fumatore sono caratterizzati da una bassa immunità e da una predisposizione a qualsiasi infezione. Ci sono anche problemi con lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico, i bambini iniziano a camminare tardi.

È importante non dimenticare che il fumo passivo può anche danneggiare la salute di un bambino. Questo è uno dei motivi per cui la gravidanza si interrompe, a quanto pare, in una donna sana. I parenti stretti della ragazza in posizione dovrebbero ricordarlo. E se il marito fuma, per il periodo della gravidanza e mentre il bambino è molto piccolo, dovrebbe fumare per strada. Poiché il fumo all'interno danneggerà la salute del bambino. In questo caso, il danno è paragonabile a se la stessa donna incinta fumasse.

Inoltre, le future mamme dovrebbero smettere di fumare narghilè. Le miscele di erbe possono comportare lo stesso pericolo, e talvolta peggiore, di una sigaretta. Se una donna sogna un bambino sano, allora per il periodo di gravidanza e allattamento è necessario abbandonare le cattive abitudini. È stato anche scientificamente provato che le donne che fumano (anche con il fumo passivo) hanno maggiori probabilità di avere femmine. Pertanto, se i coniugi sognano un erede, dovresti pensare alla necessità di rinunciare alla dipendenza.

Quando smettere di fumare?

Spesso le donne si lamentano di non poter smettere di fumare durante la gravidanza, che il potere dell'abitudine è maggiore di loro.

Quando è il momento migliore per smettere di fumare? Idealmente, una donna dovrebbe prepararsi in anticipo per il concepimento. E se previstogravidanza, è meglio smettere di fumare con almeno sei mesi di anticipo in modo che il corpo abbia il tempo di purificarsi dalle tossine. Se si è verificata una gravidanza non pianificata, è meglio smettere di fumare non appena la posizione "interessante" della donna diventa chiara. Quindi la possibilità che il bambino nasca sano aumenta del 75%. Nel secondo trimestre, la nicotina influenzerà notevolmente lo sviluppo e la formazione degli organi, il bambino inizierà a rimanere indietro nello sviluppo già in questo momento. Dal momento che non tutti possono smettere di fumare immediatamente, dovresti almeno smettere di fumare sigarette forti. In generale, non è troppo tardi per smettere anche nel terzo trimestre. Quindi il bambino avrà almeno un po' di tempo intrauterino per il normale aumento di peso e il recupero della salute. Dopo la nascita, avrà bisogno di forza per sviluppare l'immunità e adattarsi alle nuove condizioni al di fuori dell'utero.

Riesci a tirare forte?

Si raccomanda di sbarazzarsi immediatamente della dipendenza da nicotina non appena una donna scopre la sua gravidanza. In connessione con il concepimento, il corpo della ragazza sperimenta un forte stress e cambiamenti. In alcuni casi, smettere di fumare bruscamente può portare a uno stress ancora maggiore, che può portare a un aborto spontaneo. Di solito si raccomanda che una donna fortemente attaccata a una sigaretta smetta di fumare gradualmente. Riduci di una ogni tre giorni il numero di sigarette che fumi al giorno. Fuma una sigaretta non fino in fondo, forse poco più della metà. Assicurati di fornire al corpo vitamine e minerali in questo momento. Se non sei in grado di farcela da solo, puoi contattarepsicologo, in modo che l'abbandono di una dipendenza non causi più danni della sigaretta stessa. Ecco perché si consiglia di separarsi da una sigaretta prima di concepire un bambino.

Alcune persone dicono: "Non posso smettere di fumare durante la gravidanza. È possibile non smettere di fumare, ma solo ridurre il numero di sigarette al giorno?"

Ridurre la quantità di nicotina ricevuta al giorno, ovviamente, avrà un effetto positivo sullo sviluppo del feto, ma continuerà comunque a danneggiare il nascituro. Pertanto, si consiglia di eliminare completamente l'abitudine, poiché anche una sigaretta alla settimana può provocare una grave patologia. Ad esempio, influenzerà lo sviluppo di organi importanti, come il cuore o i polmoni. Durante la gravidanza non dovresti più pensare a te stesso, ma al bambino che soffre a causa della cattiva abitudine della madre.

Come uscire?

Come smettere di fumare durante la gravidanza? Dopo aver appreso della loro situazione, le donne spesso sperimentano un forte sovraccarico emotivo. Sono sopraffatti da emozioni positive e forse temono che sia necessario cambiare il modo di vivere già stabilito. Pertanto, le ragazze iniziano spontaneamente a prendere una sigaretta. Cosa fare se vuoi davvero fumare? Quindi si consiglia quanto segue:

• Per ridurre le voglie, che aumenteranno soprattutto durante i disordini (e una donna incinta ne ha molti a causa dei cambiamenti ormonali), puoi acquistare dei sedativi leggeri. Ti aiuteranno a rispondere più facilmente allo stress, incluso smettere di fumare.
• Se una donna non può immediatamentesmettere di fumare, quindi dovresti dimenticare le sigarette forti. Puoi ridurre gradualmente il numero di sigarette al giorno, se possibile, sostituendole con lecca lecca o mangiando una mela, fragole e così via.
• Trova distrazioni. Questo può sostituire perfettamente il desiderio di prendere una sigaretta. È bello considerare i vestiti dei bambini come una distrazione, puoi iniziare in anticipo la riqualificazione della stanza dei bambini o semplicemente scegliere un nome per il futuro bambino, leggere le fasi dello sviluppo in ogni fase e così via. Questo spingerà la donna a iniziare a condurre uno stile di vita sano.
• Non è consigliabile passare alle sigarette elettroniche. Sebbene non contengano nicotina, contengono anche altri catrami e sostanze non meno dannosi. Passando a un analogo delle normali sigarette, puoi cadere in un' altra dipendenza, non meno pericolosa.
• Cosa può sostituire il fumo? Ci sono vari prodotti in farmacia che aiutano a smettere di fumare: cerotti, gomme da masticare e così via. Possono anche danneggiare il feto. Se l'effetto delle sigarette sullo sviluppo del feto è stato praticamente studiato, l'effetto di altri farmaci sul nascituro non è stato affatto studiato. Pertanto, anche il passaggio a loro è sconsigliato. Soprattutto da solo.
• Un buon modo per smettere di fumare per una donna incinta è smettere di fumare insieme al marito. In assenza dell'odore del fumo di tabacco, il desiderio di una sigaretta inizierà a indebolirsi ogni giorno. Inoltre, è improbabile che una moglie incinta che fuma piaccia all'occhio di suo marito. Se vedete i risultati raggiunti insieme, il possibile ritorno alle sigarette si riduce al 50%.
• Puoi smettere di fumare leggendo libri sui pericoli della nicotina esu come smettere di fumare. La cosa principale è che la donna più incinta ha bisogno di voler iniziare una nuova vita senza l'odore del fumo di tabacco. Non pensare sempre alle sigarette. Il frutto proibito è dolce e tali pensieri non faranno che aumentare il desiderio di raggiungere una nuova dose di nicotina.
• Un' altra opzione è vedere uno psicologo. È importante che una donna capisca che durante la gravidanza e l'allattamento, il suo fumo provoca più danni al bambino. E dopo il parto, una donna può rimproverarsi per tutta la vita e correre per gli ospedali, cercando di ripristinare la salute perduta del bambino per sua colpa.

Pensa alle generazioni future

Come smettere di fumare per una donna? Parenti e amici dovrebbero dare alla futura mamma ogni supporto, soprattutto emotivamente.

Inoltre, vale la pena pensare non solo alla salute del bambino nel grembo materno, ma anche ai futuri nipoti, che potrebbero non essere dovuti a una cattiva abitudine. La sigaretta influisce negativamente sugli organi riproduttivi del feto. Una neonata potrebbe avere problemi a concepire e un ragazzo soffrirà di motilità degli spermatozoi. E i nipoti non brilleranno di salute. Tutte quelle malattie che potrebbero essere ricevute da un bambino durante la gestazione possono essere ricevute dai suoi nipoti.

Metodi popolari

Ci sono anche metodi popolari per sbarazzarsi del desiderio di sigarette:

1. Immergi una sigaretta nel latte prima di fumare e asciugala. Dopodiché, fuma. Il gusto sperimentato in questo momento scoraggerà per lungo tempo qualsiasi fumatore dal riprendere una sigaretta e non causerà ulteriori danni al feto, come cerotti, gomme da masticare.
2. Quando hai voglia di una sigaretta, puoi sciacquarti la bocca con una soluzione di soda (fai la soluzione come per l'ingestione).
3. Ananas combatte perfettamente la voglia di una sigaretta, puoi mangiarne un pezzo dopo che il desiderio è sorto. Non danneggerà la figura, ma andrà a beneficio del bambino e della madre.
4. Bevi bevande rilassanti più spesso, rinuncia al caffè e al tè forte. E non essere dove le persone fumano in modo che l'odore della nicotina non ti faccia venire voglia di fumare una sigaretta.

Le donne dicono: "E se non riesco a smettere di fumare durante la gravidanza?" La risposta è semplice: chiedi aiuto ai tuoi cari. Da ora non sei più solo e la tua dipendenza è più dannosa per il bambino. È necessario evitare lo stress che provoca il desiderio di fumare. Se non è controindicato, puoi bere sedativi (dovrebbero essere prescritti da un medico).

Le ragioni per cui le donne sostengono di continuare a fumare

L'argomento più potente è che la donna ha comunicato con coloro che hanno fumato durante la gravidanza e che non è successo niente di terribile, il bambino è nato in tempo e sano. Qui devi ricordare che ogni donna ha una salute diversa, che trasmette attraverso i geni al suo bambino. Devi anche tenere conto dell'esperienza del fumatore.

Il prossimo argomento delle fumatrici incinte suona così: è troppo tardi per smettere di fumare, perché il termine è lungo. Sì, il danno è già stato fatto al bambino. Ma anche nell'ultima settimana di gravidanza, puoi e dovresti rinunciare alle sigarette e durante questo periodo il feto può almeno allontanarsi leggermente dall'avvelenamento da nicotina. Latteuna madre non fumatrice aiuterà lo sviluppo del bambino.

Un altro argomento per chi non vuole smettere di fumare: una sigaretta aiuta ad alleviare lo stress meglio di qualsiasi sedativo, ed è dannoso per le donne incinte preoccuparsi. Tuttavia, in questo caso, non si tiene conto del fatto che ogni sigaretta danneggia il bambino. E di certo non calma il bambino, come sua madre. Inoltre, è una sigaretta al momento dello stress, motivo per cui la gravidanza si blocca. Pertanto, vale la pena pensare ai pericoli della nicotina prima di prendere un' altra sigaretta.

Succede che una donna non sa come sostituire il fumo e crede che non ci saranno danni da una o due sigarette al giorno. Alcuni affermano anche che l'aria intorno non è così pulita e che i gas di scarico delle auto per strada possono fare più danni di una sigaretta. In questo caso, la donna non tiene conto del fatto che la nicotina penetra nei polmoni molto più in profondità rispetto all'aria della strada.

L'ultima scusa per le future mamme che fumano è la paura che dopo aver smesso di fumare cominci a ingrassare, che le sono già forniti durante il periodo di gestazione. Qui l'errore è che l'eccesso di peso dipende principalmente da uno stile di vita sedentario. Inoltre, rimettersi in forma dopo il parto non è così difficile. E sbarazzandosi del fumo, sarà molto più facile restituire la cifra.

Fumare incinta. I consigli dei medici su come sbarazzarsi della dipendenza

Prima di smettere di fumare, una ragazza ha bisogno di chiedersi perché fuma: per niente da fare, per relax o solo per compagnia? Rispondere a questa domanda lo faràpiù facile trovare una via d'uscita. Se il fumo deriva dalla noia, allora puoi trovare un hobby che ti piace. Se per il relax, puoi usare le medicine o semplicemente fare una passeggiata con la tua famiglia o guardare un film interessante insieme. Bene, se una ragazza fuma per compagnia, allora devi solo non andare nella sala fumatori con gli amici, giustificando il tuo rifiuto con la nascita di una nuova vita. In questo caso, i buoni amici stessi sosterranno la futura mamma nel suo desiderio di smettere di fumare.

Inoltre, gli esperti raccomandano alle donne in gravidanza di fumare di scrivere su carta i benefici della nicotina (per sé e per il bambino) e il danno che ne deriva. Vedendo visivamente come la nicotina influisca negativamente su entrambi (sul corpo di una donna incinta e sulla salute del suo feto), vorrà abbandonare la dipendenza. Ed è meglio tenere questo elenco a portata di mano in modo che se vuoi fumare, puoi immediatamente leggere quanto è dannoso.

Inoltre, i medici raccomandano di non ascoltare le storie di chi ha fumato durante la gravidanza. Una donna incinta deve prendersi cura della salute del suo bambino. Ognuno ha un corpo diverso e una salute diversa.

Raccomandazioni per le donne in gravidanza

Assicurati di rimuovere da un luogo ben visibile tutti gli oggetti che potrebbero ricordarti una sigaretta, come un posacenere, un accendino e così via. Si consiglia di lavare i vestiti fumosi in modo che anche un leggero odore di tabacco non invochi una sigaretta. Cosa fare se alcune azioni ti ricordano una sigaretta? Ad esempio, dopo cena, la ragazza fumava sempre o amava andare in bagno con una sigaretta. Ora questo può essere sostituito dalla lettura di letteratura utile sul bambino. L'aria fresca e il rifornimento di vitamine al corpo ti aiuteranno a liberarti più velocemente dalla voglia di sigarette.