19 settimana di gravidanza: sensazioni, sviluppo fetale e caratteristiche

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

La diciannovesima settimana di gravidanza ostetrica cade alla fine del quinto mese di calendario. Il (primo) trimestre più difficile è finito, c'è tempo per goderti la tua posizione interessante. Durante questo periodo, molte madri avvertono i primi movimenti, scoprono il sesso del nascituro su un'ecografia, iniziano a parlargli e persino a leggergli le fiabe. Può già sentire, il legame tra mamma e bambino si sta rafforzando. Cosa succede durante questo periodo, quali cambiamenti si osservano nel corpo di una donna e di un bambino? Diamo un'occhiata più da vicino.

19 settimana di gravidanza: sviluppo fetale

La connessione tra madre e figlio in questo momento diventa più emotiva, il bambino si sta sviluppando attivamente. All'inizio della 19a settimana di gravidanza, il peso e le dimensioni del feto aumentano notevolmente e sono già di circa 200 grammi con un' altezza di 15 centimetri. Sulle dita del bambino viene posato uno schema individuale. Fetoha già le proporzioni corrette, il tessuto adiposo aumenta, i vasi sanguigni sono molto meno traslucidi e la pelle assume una sfumatura rosata.

La posizione nell'utero in questo momento può essere molto diversa: obliqua, trasversale, testa, pelvica. Tutto questo è considerato la norma, perché quello che succede al bambino alla 19a settimana di gravidanza è come nuotare liberamente. C'è ancora molto spazio intorno al feto, quindi può assumere qualsiasi posizione.

Il cuore è già completamente formato a questo punto, il sistema immunitario continua a rafforzarsi. Il sistema nervoso e il cervello si sviluppano. Il bambino inizia a reagire a suoni forti e luci intense, ascolta le parole affettuose di sua madre. Da questo momento in poi, i medici consigliano di comunicare con il bambino più spesso, rafforzando il legame. Le braccia sono già cresciute così tanto che possono essere ridotte sopra la testa. Durante questo periodo, il bambino inizia a muovere gli arti, quindi in questo momento le madri iniziano a sentire i primi movimenti e sobbalzi.

Cosa prova la mamma a 19 settimane di gravidanza, come cambia il corpo?

In questo momento, per molte donne, lo stomaco è già chiaramente visibile. L'aumento di peso può raggiungere i cinque chilogrammi e il feto pesa solo 200-250 grammi. Il resto del peso cade sulla placenta e sul liquido amniotico, il seno e i glutei aumentano di dimensioni. La futura mamma nota che i suoi capelli diventano più lucenti e più spessi e la sua pelle è più sensibile che mai. In questo momento, è particolarmente evidente quanto sia più bella una donna.

Secondo il calendario della gravidanza, inizia la settimana 19si forma il colostro. Non cercare di esprimerlo, questo causerà ipertonicità dell'utero, che è irto di aborto spontaneo. Pulisci l'area del capezzolo con un panno morbido e usa le fodere speciali se c'è molta secrezione.

L'utero è già sceso di 2 centimetri sotto l'ombelico. C'è pressione sugli organi interni. Come viene mostrato? A volte soffre di bruciore di stomaco e brontolii allo stomaco. A causa dell'aumento del feto, può verificarsi dolore nella zona dell'ombelico, che passa abbastanza rapidamente.

Le donne multipare iniziano a sentire i primi sobbalzi e movimenti. I primogeniti non devono preoccuparsi, lo sentiranno un po' più tardi.

Alcuni in questo momento soffrono di una sensazione di debolezza e bassa pressione sanguigna, nel qual caso è necessario riposare di più.

Periodo positivo

Le scariche vaginali possono aumentare alla settimana 19 - questo non è motivo di preoccupazione. C'è un processo fisiologico di ristrutturazione del corpo. La cosa principale è prestare attenzione al fatto che la natura dello scarico è normale. Non devono avere un odore pungente, una sfumatura verdastra o marrone, in questi casi è necessario informare il ginecologo che guida la gravidanza.

Molto spesso, in questo momento, le donne si sentono positive, sono di buon umore. La ragione di ciò è l'attività degli estrogeni. Rispetto al primo trimestre, quando la tossicosi era tormentata, ora la donna è piena di forza ed energia. È tempo di pensare a organizzare l'asilo nido, oltre a preparare le cose per il parto. Gli psicologi consigliano di fare tutto insieme alla persona amataumano.

La situazione è più difficile per chi aspetta due gemelli. Una pancia in crescita porta già disagio e dolore nell'utero. Si consiglia alle mamme di utilizzare una benda come supporto e di prestare attenzione a rafforzare la schiena.

Ultrasuoni

Oltre alle sensazioni a 19 settimane di gravidanza, gli ultrasuoni non eccitano meno la mamma. Dopotutto, è in questo momento che viene eseguito un secondo screening obbligatorio, durante il quale vengono rilevate possibili malattie cromosomiche. Cosa succede alla 19a settimana di gravidanza con lo sviluppo del feto? Il medico sarà in grado di rispondere a questa domanda con tutti i dettagli.

Il sesso del tanto atteso bambino è già chiaramente determinato dagli ultrasuoni. Il medico deve assicurarsi che la gravidanza proceda normalmente. Parlerà dello stato del liquido amniotico, valuterà lo sviluppo del bambino, determinerà la presenza o l'assenza di patologie e commenterà la sua attività fisica. Si consiglia di venire a questo evento con il futuro papà. Questo primo incontro con il tuo bambino rimane nella memoria per tutta la vita.

Test

Lo screening, oltre agli ultrasuoni, include i test necessari. Dovrai consegnare:

• test delle urine per rilevare la possibile presenza di proteine;
• analisi del sangue per emoglobina e zucchero;
• un esame del sangue ormonale che confermerà l'assenza di uno sviluppo fetale anormale.

Possibili deviazioni

La descrizione della diciannovesima settimana di gravidanza indica molto spesso un decorso calmo e l'assenza di forti sbalzi ormonali. Durante questo periodo, la probabilità di una gravidanza mancata è molto bassa. Tuttavia, devi stare attento e ascoltare il tuo corpo. Si possono considerare deviazioni:

• Evidenziazioni specifiche. Dovresti fare attenzione se sono troppo spessi, spumosi o hanno una consistenza cagliata. Fai attenzione al colore. Come già accennato, non dovrebbe essere verde, grigio, giallo, marrone e ancor di più con striature di sangue.
• Dolori crampiformi. Un lieve dolore può verificarsi a 19 settimane. Ma se hanno un carattere tirante, acuto e prolungato, significa che l'utero è in ipertono. Alta probabilità di aborto spontaneo.

In questi momenti, la vita del tuo bambino non ancora nato dipende solo da te. Rivolgersi immediatamente a un medico per eventuali anomalie.

Dieta della madre in attesa

Alla diciannovesima settimana di gravidanza, è molto importante mangiare bene. Questa è una condizione importante per il normale sviluppo del feto e per le condizioni generali della donna.

I denti si stanno attivamente formando in questo momento, quindi è così importante che nella dieta sia presente una quantità sufficiente di calcio. Mangia yogurt naturale, ricotta a basso contenuto di grassi, carni magre e pesce al forno.

Se il peso cresce troppo rapidamente, modifica la tua dieta. Elimina i grassi e l'abbondanza di carboidrati veloci. Mangia più cereali, verdure al forno e fresche, frutta, carni bianche.

Mangia più verdure e fibre. Anche il regime alimentare deve essere rispettato. Bere 1,5-2 litri di acqua al giorno. Evita i cibi salati. Parla con il tuo medico dell'assunzione di vitamine extra.

È necessarioprendendo vitamine?

Non esiste una risposta univoca a questa domanda, è necessario un approccio individuale. Naturalmente, la mancanza di vitamine influisce negativamente sullo sviluppo del feto, ma la loro sovrabbondanza porta a molti problemi. Vale la pena consultare il medico di quali vitamine hai bisogno alla 19a settimana di gravidanza.

I complessi vitaminici ordinari hanno una composizione standard e non tengono conto delle esigenze individuali dell'organismo. Può dipendere dalle condizioni di vita, dalla regione e anche dal periodo dell'anno. Quando dovresti assumere le vitamine? Se una donna aveva una carenza di ferro o vitamina B12 prima della gravidanza, oltre a una stagione fredda nel cortile, l'assunzione del complesso può essere pienamente giustificata. Le vitamine farmaceutiche sono necessarie anche in caso di allergia a determinati alimenti contenenti la vitamina desiderata.

Il periodo migliore è l'estate. In questo periodo dell'anno, una donna può mangiare completamente e correttamente. Frutta, verdura e verdura possono fornire al corpo tutti gli oligoelementi e le vitamine, quindi assumere complessi durante questo periodo è inutile.

Molto spesso, i complessi vitaminici vengono prescritti alle donne in gravidanza di età superiore ai 30 anni, così come a coloro che hanno avuto una gravidanza infruttuosa, anomalie nello sviluppo del feto.

Le controindicazioni includono l'urolitiasi e un eccesso di vitamine D, A, calcio e ferro nel corpo. L'uso incontrollato di droghe può portare a gravi violazioni.

Vitamine nel secondo trimestre di gravidanza

Secondo il calendarioLa settimana di gravidanza 19 si riferisce al secondo trimestre. Quali vitamine sono più importanti in questo periodo? Il ruolo principale è svolto da ferro, iodio e calcio.

Lo iodio è molto importante per il metabolismo e per il sistema endocrino, non solo per le madri, ma anche per il nascituro. Questo elemento gioca un ruolo importante nello sviluppo mentale del bambino. Una donna dovrebbe ricevere almeno 250 UI di iodio al giorno.

Il calcio è raccomandato per essere assunto in vitamine, poiché è scarsamente assorbito dal corpo dagli alimenti. È necessario per la normale formazione dello scheletro, il funzionamento dei reni e del sistema endocrino. La dose giornaliera dovrebbe essere 1500 mg.

Il ferro è importante per la sintesi proteica, previene l'anemia, è importante nella prevenzione del tono uterino. La sua norma è di 30-60 mg al giorno.

Cura della pelle e attività fisica

Alla 19a settimana di gravidanza, le smagliature sulla pelle diventano evidenti. Prenditi cura di questo in anticipo, prenditi cura della tua pelle, usa lozioni e creme sane. Guarda attentamente durante questo periodo per bende e reggiseni speciali.

La gravidanza non dovrebbe diventare motivo di immobilità. Impegnarsi in un'attività fisica vigorosa. Invece di allenamento cardio e di forza, passa all'aerobica in acqua, allo yoga per la gravidanza e ad altre attività. Vai a corsi speciali in cui un istruttore competente prepara le madri al parto.

L'aumento del carico sulle gambe può portare a vene varicose, rinunciare ai talloni e indossare biancheria intima a compressione (calze, collant), aiuterà a distribuire correttamente la pressione sugli arti.

Sexyrelazione

In questo momento, c'è un'esplosione di estrogeni nelle donne, questo porta ad un aumento della libido. Questa posizione potrebbe sorprendere il tuo partner. Dopo la tossicosi nel primo trimestre, quando volevi solo la pace, è già diffidente nei confronti del tuo corpo. Gli uomini temono che si possa fare del male con la vicinanza. Per calmarti, vai all'appuntamento con il medico, ti spiegherà la situazione. I contatti intimi durante questo periodo non fanno male.

Appello agli uomini

La tua donna brilla di bellezza, le sue forme sono arrotondate, è diventata ancora più femminile e seducente. In questo periodo c'è un'opportunità per divertirsi, perché c'è ancora molta strada da fare e molte difficoltà. Non perdere l'occasione di essere solo. La connessione emotiva e le relazioni strette influenzeranno positivamente lo stato psicologico di una donna e lo sviluppo della gravidanza in generale. Come sapete, se in famiglia regnano pace, amore e comprensione reciproca, è molto più facile superare qualsiasi avversità. Sostieni e coccola la tua amata donna in tutto, anche se è un po' cattiva.

Consigli generali

I sentimenti alla diciannovesima settimana di gravidanza per ogni donna possono essere diversi. Siamo tutti individui diversi, qualcuno sopporta facilmente qualsiasi difficoltà e qualcuno è troppo gentile e vede problemi in ogni cosa.

In generale, abbiamo descritto cosa succede a una donna e a un bambino in questo momento, e ora daremo raccomandazioni generali.

Rallenta il ritmo se sei troppo attivo. Astenersi da ritardi e lavori urgenti sul posto di lavoro. Di piùriposati e preoccupati di meno. Nella tua vita è apparso qualcosa di più importante di un rapporto trimestrale. Quindi:

L'importante è stabilire un sonno sano e completo. Si consiglia di dormire sul lato sinistro. Un'ottima soluzione in questa materia è un cuscino speciale per le donne incinte. Durante la gravidanza, questo prodotto ti fornirà una posizione comoda durante il sonno e, dopo il parto, ti aiuterà ad allattare il bambino

• Fai conoscenza con gli esercizi di respirazione. Così puoi far fronte alla mancanza di respiro, rifornire le tue cellule di ossigeno, prepararti per il travaglio.
• Leggi altra letteratura tranquilla e ascolta i classici. Questo ha un effetto positivo sullo sviluppo del bambino.
• Più a piedi. Per evitare l'ipossia fetale all'aria aperta, devi trascorrere almeno mezz'ora ogni giorno.
• Hai molto tempo libero per studiare la letteratura necessaria sulla cura dei bambini.
• È ora di preparare la dote per il bambino e, naturalmente, le cose necessarie per l'ospedale.