Costipazione durante la gravidanza avanzata: cause, trattamenti, consigli e recensioni

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:00

La stitichezza durante la gravidanza avanzata preoccupa quasi tutte le donne durante il periodo di gravidanza. E questo non dovrebbe sorprendere, perché il corpo femminile sta subendo grandi cambiamenti.

Per risolvere con successo un problema, devi sapere esattamente cosa lo ha portato e rispondere rapidamente ai primi sintomi.

Cause di stitichezza

Quanto prima viene identificata la causa della stitichezza grave durante la gravidanza avanzata, tanto più velocemente sarà possibile sbarazzarsene. In momenti diversi, i fattori provocatori possono essere variati. Alcuni di loro scompaiono da soli dopo il parto.

Cause materne della stitichezza:

• malnutrizione;
• mancanza di bere;
• stile di vita inattivo;
• stress;
• malattie croniche in fase acuta.

Cause di grave costipazione durante la gravidanza avanzata, dovute alla posizione della donna:

• ormoni;
• allargamento dell'utero;
• prendere vitamine;
• complicazioni;
• violazione della microflora intestinale;
• prendere grandi quantità di lassativi.

Più vicino è il parto, più vari fattori influenzano l'attività del tubo digerente. Prima di tutto, il progesterone, che riduce il tono uterino, ha una grande influenza. E l'aumento del progesterone, al contrario, rallenta l'attività dell'intestino, portando all'atonia intestinale.

Se durante il periodo di gravidanza la madre ha avuto problemi con le feci, prima del parto la percentuale di complicanze aumenta drammaticamente. In questo caso, dovresti prepararti per i problemi in anticipo.

Sintomi

La stitichezza nelle donne in gravidanza è l'assenza di movimenti intestinali per più di tre giorni. La condizione è accompagnata da una sensazione di svuotamento intestinale incompleto. Il dolore compare nella parte sinistra dell'addome.

In presenza di infiammazione delle emorroidi, le feci possono essere di colore rosso. C'è bruciore, prurito e dolore nell'ano.

La stitichezza può verificarsi in forme croniche e acute. Il tipo acuto è temporaneo. Sorge sullo sfondo di qualsiasi fattore. Può essere provocato da situazioni stressanti, spostamenti, errori dietetici, uno stile di vita inattivo. Se lo elimini, la stitichezza smetterà definitivamente.

Se è impossibile rimuovere la causa, la forma acuta diventa cronica. In questo caso, la stitichezza richiederà molto tempo per essere curata. A causa del fatto che più liquido viene assorbito nell'intestino, le feci diventano più secche e dure. Ecco perchèvengono avviati processi di decomposizione e le tossine entrano nel flusso sanguigno in grandi quantità. Si sviluppa una grave intossicazione e le condizioni della donna peggiorano. A causa della stitichezza persistente, anche la pelle del paziente soffre. Ingialliscono, perdono elasticità e umidità.

Ma questo non è il problema principale. La compattazione delle feci provoca lo sviluppo di emorroidi e un aumento del tono muscolare dell'utero. E quest'ultimo può causare un aborto. Dati tutti i problemi a cui può portare la stitichezza, è semplicemente necessario trattarla in modo tempestivo.

Dieta per costipazione

Se sei preoccupato per la stitichezza durante la gravidanza e non si sa cosa fare a casa, allora devi prima rivedere la dieta.

Nel trattamento, uno dei fattori principali è una corretta alimentazione e regime. In questi momenti, il cibo dovrebbe essere assunto in piccole porzioni più volte al giorno, cioè aderire alla nutrizione frazionata. Alla fine della gravidanza, la futura mamma dovrebbe mangiare circa 6-7 volte al giorno. Proteine, grassi e carboidrati devono essere adeguatamente distribuiti.

Le proteine si mangiano meglio al mattino, i carboidrati la sera. Considerando tutti i cibi e le bevande liquidi, non dovresti consumare più di due litri di liquidi al giorno.

Metodi di trattamento alternativo

Se sei preoccupato per la stitichezza durante la gravidanza e cosa fare non è chiaro, i metodi popolari ti aiuteranno. Ma qualsiasi trattamento deve essere sempre concordato con il medico. Va ricordato che ci sono anche tali erbe che le donne in gravidanza non dovrebbero mainon posso.

Elenco delle erbe proibite:

• assenzio;
• rabarbaro;
• aloe vera;
• ortica;
• spinoso.

Tutte queste erbe influenzano il tono muscolare dell'utero. Pertanto, i rimedi popolari dovrebbero essere presi sotto la stretta supervisione di un medico.

Tra le erbe puoi usare:

• motherwort;
• piantaggine;
• mint;
• viola;
• ribes;
• calendula;
• rosa canina;
• aneto.

Proporzioni di cottura standard - 1-2 cucchiai. l. materie prime in un bicchiere di acqua bollente. Ma è meglio consultare un medico, perché tutto è individuale, così come il regime.

Nessun danno al corpo

Tra le ricette popolari di rimedi popolari che possono essere consumati senza danni alla salute con costipazione durante la gravidanza nel 3° trimestre:

• Mangia un paio di kiwi a stomaco vuoto.
• Al mattino puoi fare colazione con le barbabietole lesse.
• Succo di prugna naturale.
• Bere 50 ml di succo misto di patate con acqua prima dei pasti.
• Aggiungi un cucchiaino di miele a mezzo bicchiere di latte e bevi la sera.
• Prepara il tè con il sorbo e la rosa canina, bevi prima di andare a letto.
• Zucca al forno con miele.

Trattamento medicato

I farmaci per la stitichezza nel terzo trimestre di gravidanza dovrebbero essere selezionati con attenzione e, ovviamente, solo con un medico. L'elenco dei medicinali approvati per l'uso è ridotto.

Il farmaco scelto non dovrebbe essere soloefficace, ma anche sicuro per il bambino e la madre. Tra i rimedi popolari per la stitichezza durante la gravidanza, secondo le recensioni ci sono i seguenti:

1. Preparati con lattulosio - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Questi medicinali sono lassativi salini, ma la dose di sale è bassa. Pertanto, sono ammessi in tutte le fasi della gravidanza.
2. Bifidobatteri. Sono più spesso prescritti per la diarrea, ma aiutano anche con la stitichezza. Sotto la loro influenza, vengono ripristinati la microflora intestinale e i processi digestivi. Si consiglia di assumere con kefir.
3. Candele. Di solito sono a base di glicerina. Quest'ultimo ammorbidisce le feci e le aiuta a uscire dall'intestino. I mezzi sono sicuri perché non penetrano nel flusso sanguigno generale.

I dosaggi di tutti i farmaci di cui sopra sono selezionati individualmente dal medico curante.

Cosa è proibito

E sotto ci sono i farmaci severamente vietati durante la gravidanza:

1. fastidioso. I farmaci possono causare contrazioni. Questi includono foglie di senna, sale di Karlovy Vary e olio di ricino. Si noti che il sistema nervoso enterico subisce cambiamenti degenerativi sotto la loro influenza. Inoltre, sono altamente tossici e mutageni.
2. Volume. La composizione di tali lassativi comprende sostanze colloidali idrofile e fibre alimentari.
3. Detersivi. Altrimenti sono chiamati oli minerali. Nel processo di utilizzo si accumulano nelle pareti intestinali, causando infiammazioni e malassorbimento dei liposolubilisostanze vitaminiche.

Anche i farmaci che includono lino, alghe e agar-agar sono pericolosi. Sono dannosi perché causano ritenzione di liquidi nel corpo.

Pericolo dei lassativi

Il pericolo maggiore deriva dai forti lassativi salini. Hanno un effetto distruttivo sull'equilibrio idrico-sale del corpo e portano a una serie di complicazioni.

Anche i lubrificanti grassi, sebbene aiutino ad ammorbidire le feci, sono vietati. Interferiscono con l'assorbimento di quelle vitamine necessarie per il corretto sviluppo del bambino nell'utero.

Complicazioni dopo la stitichezza

È essenziale per curare la stitichezza durante la gravidanza, perché i detriti alimentari accumulati nell'intestino portano alla moltiplicazione dei microrganismi patogeni. Si formano tossine che entrano nel flusso sanguigno e attraverso la placenta fino al feto.

Possibili complicazioni:

• emorroidi;
• violazione della flora intestinale;
• infiammazione del sistema riproduttivo femminile;
• sviluppo dei processi di decomposizione e rilascio di tossine;
• nascita pretermine;

A causa della composizione disturbata della flora intestinale, anche la microflora della vagina peggiora, il che minaccia lo sviluppo di colpite, endometrite, infezione nel liquido amniotico e sono possibili complicazioni postpartum.

La costipazione prolungata durante la gravidanza avanzata non colpisce solo le condizioni generali del corpo femminile, ma anche la salute del feto. Le tossine che entrano nel feto attraverso la barriera placentare provocanoinsufficienza placentare, portano a un ritardo nella crescita e nello sviluppo del nascituro.

Come prevenire la stitichezza?

Per prestare attenzione alla prevenzione della stitichezza, devi seguire alcune regole:

1. Ci dovrebbero essere abbastanza fibre nella dieta. Dopotutto, la fibra alimentare è il rimedio più meraviglioso nella lotta contro la stitichezza. Nella dieta quotidiana è consigliata frutta e verdura, sempre cruda. Se ci sono difficoltà con la digestione dei cibi crudi, puoi sottoporli a trattamento termico. Frutta secca - prugne e albicocche secche ti aiuteranno a svuotare facilmente l'intestino.
2. Rifiuto o accettazione minima di determinati prodotti. I prodotti a base di caffè forte, tè, cacao, semola, cioccolato e farina dovrebbero essere ridotti al minimo. Spesso c'è flatulenza e costipazione da legumi, cavoli, mele e uva.
3. Bevi abbastanza liquidi. Se non ci sono problemi con i reni e l'edema, devi bere molto. Almeno 1,5 dovrebbe essere consumato al giorno. Per aiutare l'intestino a funzionare bene, è necessario bere mezzo bicchiere di acqua tiepida al mattino a stomaco vuoto. La colazione può iniziare tra mezz'ora.
4. Stile di vita attivo. Se soffri di stitichezza, devi aumentare la tua attività fisica. Fai passeggiate regolari all'aria aperta o prenditi del tempo per le lezioni di yoga prenatale.

Suggerimenti

Il consiglio principale è di non aspettare che la stitichezza influisca sulla condizione generale, ma è necessario trattarla in tempo. L'alimentazione è il fattore principale. Devi rivedere la tua dieta e apportare modifiche se necessario.

Cosa è necessario e possibilemangia:

1. Come accennato, si tratta di frutta e verdura. Perché sono ricchi di fibre. Mangiare crudo o al vapore. Cibi che aumentano la formazione di gas, escludono: cavoli, legumi, spinaci.
2. Frutta secca. Le prugne sono considerate molto efficaci per la stitichezza.
3. Grani. Il grano saraceno, la farina d'avena e l'orzo perlato aiutano a sciogliere le feci.
4. Latticini. I prodotti devono essere a basso contenuto di grassi. È meglio usarli nel pomeriggio. Escludi formaggio a pasta dura.
5. Farina. Escludere dolci e pane bianco. Il resto può essere fatto con moderazione.
6. Acqua. Per evitare la stitichezza, è molto importante consumare molti liquidi. Se una donna non è preoccupata per gonfiore e malattie cardiache, devi bere circa due litri di acqua al giorno. Ogni giorno è utile bere un bicchiere di acqua tiepida prima dei pasti al mattino. Non bisogna dimenticare il cibo liquido, che dovrebbe essere presente anche nella dieta della futura mamma. È utile bere composte a base di frutta secca, gelatine fatte in casa, tè verde e bevande alla frutta di marmellata fatta in casa.

La cosa più importante è rimuovere tutte le cose dolci dall'elenco dei prodotti consumati. Soprattutto prodotti al cioccolato. Dovresti anche limitarti a cibi salati, fritti e affumicati.

Certo, devi condurre uno stile di vita attivo. Per le donne in gravidanza, vengono ora creati programmi di esercizi speciali che possono fare. Inoltre, camminare all'aria aperta è estremamente benefico.

Le ricette di un trattamento alternativo aiuteranno a liberarsi della stitichezza, ma possono anche essere utilizzate a scopo preventivo. Necessarioricorda che è sempre più facile prevenire una malattia che curarla in seguito.

E, soprattutto, durante la gravidanza, una donna dovrà pensare non solo alla propria salute, ma anche alle condizioni e al benessere del nascituro.