2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:00
Uno degli eventi più fatali e importanti in famiglia è la nascita di un bambino. Molte paure perseguitano i futuri genitori dal momento della preparazione al concepimento fino alla nascita stessa. Tutti vogliono che il loro bambino nasca sano, felice, forte e intelligente. Ma le moderne condizioni ambientali, un gran numero di stress e malattie ereditarie sollevano una grande domanda per i genitori: come partorire e crescere un bambino sano? Questo argomento è particolarmente acuto quando la gravidanza è in ritardo. Quali rischi corre una madre dopo 35 anni e come ridurli al minimo - leggi di più nell'articolo.
Rischi di gravidanza tardiva
Certo, oggi l'età media delle donne che partoriscono è notevolmente diminuita. Rientra nel periodo da 25 a 32 anni. Tuttavia, la futura mamma dopo i 35 anni è considerata anziana. Quali problemi promette questo al bambino e alla donna in travaglio?
In primo luogo, il nostro corpo, sfortunatamente, tende a logorarsi. Con l'età compaiono sempre più malattie croniche, forse ci sono conseguenze daMalattie trasmesse sessualmente. Per alcuni, è anche una gravidanza interrotta all'inizio.
In secondo luogo, l'utero femminile non è più fertile come lo era all'età di 25-30 anni.
In terzo luogo, secondo le statistiche, le donne anziane hanno maggiori probabilità di avere figli con anomalie cromosomiche. Il 70% dei bambini con sindrome di Down è nato da madri di età superiore ai 35 anni.
In quarto luogo, si tratta di complicazioni frequenti durante la gestazione, gravidanza difficile, tossicosi, secrezione prematura di liquido amniotico, travaglio debole, necessità di un taglio cesareo.
Inoltre, potrebbero esserci problemi con l'allattamento, lo sviluppo del bambino.
In generale ci sono innumerevoli difficoltà, ma ci sono anche molti esempi in cui sono nati bambini sani e felici dopo i 35 anni. La conclusione da quanto precede è che la prima gravidanza tardiva deve essere pianificata; prima che avvenga, una donna deve sottoporsi a un'accurata consultazione completa con un medico. Allora, come avere un bambino sano dopo i 35 anni?
Pianificazione della gravidanza
Per evitare molti problemi con la salute e lo sviluppo del bambino, una visita medica precoce del padre e soprattutto della madre consentirà. Come partorire e crescere un bambino sano? Komarovsky consiglia innanzitutto di determinare i rischi genetici ereditari che possono sorgere durante la gravidanza avanzata. Per fare ciò, entrambi i genitori devono visitare un genetista che effettuerà un esame del sangue per l'equilibrio del set cromosomico. Se i cromosomi della madree il padre non corrispondono, se una donna ha il rischio di prole difettosa, il medico riferirà dopo l'esame.
Il secondo passo è la visita di una donna da un ginecologo, che eseguirà tutti i test e gli strisci necessari per malattie sessuali, toxoplasmosi, epatite B e C e alcuni altri, controllerà la presenza di cancro al seno ed eseguirà un'ecografia. Se vengono identificate malattie e anomalie, devono essere trattate prima che si verifichi la gravidanza. È bene che anche il padre venga sottoposto a un esame completo da parte di un urologo e di un venereologo.
E, naturalmente, la cosa principale che è necessaria per dare alla luce un bambino sano è uno stile di vita sano per entrambi i genitori, una completa cessazione anticipata di fumo e alcol, salute fisica, sport, attività all'aperto e una corretta alimentazione.
Concezione
Ci sono molti consigli scientifici e non su come concepire con successo un bambino.
In primo luogo, dovresti attenerti al tuo ciclo mestruale. Il momento più adatto per il concepimento è l'ovulazione (12-14 giorni dopo l'inizio del ciclo). Puoi determinarlo in base al tuo benessere (forte secrezione, a volte sanguinante, dolore al basso ventre, forte desiderio sessuale) o utilizzare mezzi più accurati, come i test di ovulazione.
In secondo luogo, dovresti rimanere calmo sia durante il rapporto che dopo, quando aspetti il risultato. Gli scienziati hanno dimostrato che non è la postura che influisce sul risultato positivo. Dopo l'atto, non dovresti nemmeno correre,s altare o sdraiarsi con le gambe fino al soffitto. Basta sdraiarsi sulla schiena per 20-30 minuti, questa posizione è considerata la più favorevole affinché lo sperma raggiunga le pareti dell'utero.
In terzo luogo, i rapporti sessuali continui durante l'ovulazione non aumentano, ma riducono le possibilità di rimanere incinta, perché lo sperma dopo diverse eiaculazioni perde le sue proprietà rudimentali. È meglio controllare accuratamente l'ovulazione e testarla durante.
Gravidanza: primi passi
Non appena una donna scopre che diventerà madre, nella sua testa compare prima una gioia sfrenata, poi compaiono le paure: come partorire e crescere un bambino sano? Sì, sa che è completamente sana e preparata per la gravidanza, ma andrà tutto bene a un'età così matura?
Non farti prendere dal panico. Innanzitutto perché può influire negativamente sulla gravidanza.
Dopo aver fatto un test o determinato un ritardo in te stesso, la prima cosa che dovresti fare è visitare un ginecologo. Farà dei test e condurrà un'ecografia, confermando così la gravidanza e il suo termine. Quindi ti registrerà per la gravidanza, otterrà una cartella clinica, raccoglierà un'anamnesi e ti manderà a passare attraverso molti, molti medici, da un dentista a un chirurgo. Questo ti permetterà di controllare di nuovo se tutto è in ordine con la tua salute.
Inoltre, il ginecologo è obbligato a consigliarti sull'alimentazione e sul tuo comportamento durante la gravidanza. Ad esempio, nelle prime settimane i medici sconsigliano di praticare sport e persino di fare sesso, perché l'uovo è fermonon fissato sulle pareti dell'utero e la tua attività può portare a un aborto spontaneo. Pertanto, nel primo trimestre, una donna in posizione dovrebbe essere il più calma possibile, rilassata, non dovrebbe preoccuparsi ed essere nervosa.
Gravidanza: nutrizione e vitamine
Un ginecologo, che ti spiega come partorire e crescere un bambino sano, dovrà prescriverti un ciclo di vitamine. Nelle prime fasi, è vitamina D e acido folico. Inoltre, a questo elenco verranno aggiunti magnesio B6, iodio, calcio e altri. Il medico li prescriverà lui stesso in base al corso della gravidanza e alla necessità. Non dovresti comprare e assumere complessi vitaminici senza consultazione.
Per quanto riguarda l'alimentazione, nei primi 2 trimestri puoi mangiare quasi tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno, ad eccezione di alcol, caffè in eccesso e tè forte, bevande gassate, carne e pesce crudi, conservanti e prodotti chimici, cibi stantii.
Ascolta il tuo corpo, ti dirà esattamente cosa mangiare.
Gravidanza: riposa e dormi
Una delle cose principali di cui hai bisogno per sopportare e dare alla luce un bambino sano è il riposo e il sonno adeguati. Da questo dipende anche lo stato psicologico della madre. Tratta la gravidanza come una vacanza prima di un anno difficile di notti insonni, capricci e lacrime di bambini. Questa è la tua occasione per rilassarti, quindi non caricarti di un lavoro noioso, dormi a sufficienza, trascorri più tempo all'aria aperta, prenditi il tuo tempo egoditi questo momento sereno.
L'attività fisica, se non vi è alcuna indicazione da parte di un medico, non dovrebbe essere ridotta al minimo. Ad esempio, una piscina e una piacevole camminata aiuteranno a preparare i muscoli per il futuro parto. Non correre, s altare, sollevare oggetti pesanti o tenere le braccia alzate per lunghi periodi.
Non dimenticare le emozioni positive, perché il bambino sente e capisce tutto dentro. E se sei arrabbiato o nervoso, lui si sente allo stesso modo.
Prevenzione delle deviazioni
Cosa fare per dare alla luce un bambino sano? Riposa, dormi, mangia cibi gustosi e sani, non essere nervoso. Il resto dovrebbe essere affidato ai medici. Non dovresti preoccuparti di possibili deviazioni del bambino, poiché il ginecologo ti vedrà ogni mese e monitorerà l'andamento della gravidanza. Per 9 mesi di attesa, troverai più esami del sangue e delle urine, 3 ecografie, consulenze di vari tipi di medici: un medico generico, un chirurgo, un oculista, un neuropatologo, un dentista e altri. Se ci sono problemi, te lo faranno sapere, quindi non pensare troppo a te stesso e non innervosirti.
Nascita
Se pensi che la questione della gravidanza sia la più importante, allora ti sbagli. Questo è importante, ma ancora più importante è la questione di come partorire e crescere un bambino sano.
Il parto è un grande stress sia per il bambino che per la madre, soprattutto dopo i 35 anni. Molto probabilmente, ti aspetta un taglio cesareo, perché l'attività lavorativa della donna durante questo periodo è già debole. Ma non bisogna nemmeno temere un'operazione del genere, perché molte madri la subiscono per vari motivi.
Sarà meglio se sei moralmente,e praticamente preparati. Visita i corsi per le mamme, i corsi di formazione sulla respirazione, il comportamento durante il travaglio, la spinta, ecc.
Ricorda che con il giusto approccio aumenterai notevolmente le tue possibilità di avere un bambino sano e felice.
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